Как распознавать, выражать и эффективно использовать эмоции в своей жизни
ОСНОВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ
4 недели
с 21 июня по 12 июля
10 часов
с 18:30 до 21:00
10 000 руб.
Доступна рассрочка оплаты
4 недели
с 21 июня по 12 июля
10 часов
с 18:30 до 21:00
10 000 руб.
Доступна рассрочка оплаты

Кому будет полезен этот курс:

Кому будет полезен этот курс:

Руководителям для понимания эмоционального состояния подчиненных
Эмоциональным лидерам для осознанного влияния на свое окружение
Специалистам помогающих профессий для поддержания своего стабильного эмоционального состояния
Родителям для улучшения эмоционального климата в семье
Людям, которые хотят повысить качество своей жизни
Руководителям для понимания эмоционального состояния подчиненных
Эмоциональным лидерам для осознанного влияния на свое окружение
Родителям для улучшения эмоционального климата в семье
Людям, которые хотят повысить качество своей жизни
Специалистам помогающих профессий для поддержания своего стабильного эмоционального состояния

Автор и тренер курса — Татьяна Папета

АВТОР И ТРЕНЕР КУРСА — ТАТЬЯНА ПАПЕТА

  • Специалист развития эмоционального интеллекта. Бизнес-тренер ICBT. Основатель Школы эмоциональной грамотности
  • Эксперт по эмоциональной грамотности в Краснодарской краевой молодежной общественной организации "Ассоциация юных лидеров".
  • Эксперт по развитию эмоционального интеллекта в Школе бизнеса КубГАУ.
  • Разработчик авторских методов развития эмоционального интеллекта "Эмоции и Время", "Эмоциональный круг", "Погода в доме"

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?
  • Специалист развития эмоционального интеллекта. Бизнес-тренер ICBT. Основатель Школы эмоциональной грамотности
  • Эксперт по эмоциональной грамотности в Краснодарской краевой молодежной общественной организации "Ассоциация юных лидеров".
  • Эксперт по развитию эмоционального интеллекта в Школе бизнеса КубГАУ.
  • Разработчик авторских методов развития эмоционального интеллекта "Эмоции и Время", "Эмоциональный круг", "Погода в доме"

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?

Что вы получите на этом курсе:

Что вы получите на этом курсе:

Развитие способности распознавания как своих, так и чужих эмоций, навык видеть и чувствовать эмоциональные реакции других людей.
Развитие способности выражать свои эмоции. Выражение своих чувств – основа проявления личности.
Развитие способности анализировать эмоции, причины их возникновения. Понимание эмоций – первый шаг к управлению эмоциями и их использованию.
БОНУС: эмоционально грамотное посещение выставки в картинной галерее с тренером курса (время и выставка согласуется с выпускниками курса)
Развитие способности распознавания как своих, так и чужих эмоций, навык видеть и чувствовать эмоциональные реакции других людей.
Развитие способности выражать свои эмоции. Выражение своих чувств – основа проявления личности.
Развитие способности анализировать эмоции, причины их возникновения. Понимание эмоций – первый шаг к управлению эмоциями и их использованию.
БОНУС: эмоционально грамотное посещение выставки в картинной галерее с тренером курса (время и выставка согласуется с выпускниками курса)
ПРОГРАММА КУРСА
21 июня | 18:30-21:00
  • Что такое эмоциональный интеллект
  • Компоненты эмоционального интеллекта
  • Базовые эмоции, чувства
  • Практические упражнения
28 июня | 18:30-21:00
  • Алгоритм распознавания своих эмоций
  • Алгоритм распознавания эмоций других
  • Каналы восприятия эмоциональной информации
  • Практические упражнения
5 июля | 18:30-21:00
  • Что такое эмоциональный термометр
  • Дневник эмоций
  • Где живут эмоции
  • Измеритель настроения
  • Практические упражнения
12 июля | 18:30-21:00
  • Ценности и эмоции
  • Мои истинные ценности
  • Эффективное использование эмоций
  • Практические упражнения
ПРОГРАММА КУРСА
21 июня | 18:30-21:00
  • Что такое эмоциональный интеллект
  • Компоненты эмоционального интеллекта
  • Базовые эмоции, чувства
  • Практические упражнения
28 июня | 18:30-21:00
  • Алгоритм распознавания своих эмоций
  • Алгоритм распознавания эмоций других
  • Каналы восприятия эмоциональной информации
  • Практические упражнения
5 июля | 18:30-21:00
  • Что такое эмоциональный термометр
  • Дневник эмоций
  • Где живут эмоции
  • Измеритель настроения
  • Практические упражнения
12 июля | 18:30-21:00
  • Ценности и эмоции
  • Мои истинные ценности
  • Эффективное использование эмоций
  • Практические упражнения

отЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ курсА

отЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА

— Юлия Щасливцева
Когда я узнала о курсе по эмоциональной грамотности, я сразу почувствовала, что мне туда!
Я плохо понимала свои эмоции, причины их возникновения и ещё хуже могла проявлять их. Хотелось научиться их не просто контролировать, а исключить неэкологичное проявление по отношению к близким.

На занятиях я узнала какие эмоции бывают, что все они нам нужны и могут быть полезны, все они наши помощники и сигнализируют нам о чём-то. Благодаря курсу я стала лучше понимать свои эмоции, их причину, и дальше уже искать возможности исключения негативных факторов, которые провоцируют неприятные моменты в жизни. Стала внимательнее относиться к эмоциям других, даже помогаю в семье мягко разрешать различные острые моменты или вообще недопустимо их.

Работу Татьяны оцениваю наивысшим баллом, это специалист, который любит своё дело, горит им, и четко понимает зачем делает свою работу, видит свою ценность и заражает этим окружающих. На первом занятии меня больше всего удивило (приятно!), насколько человек знает и чувствует вопрос, с каким интересом рассказывает, и это говорит о большом профессионализме и любви к делу и к людям.
— Дмитрий Чубенко
Прошел курс по эмоциональной грамотности Татьяны Папеты.
Курс был полезен в первую очередь тем, что я узнал о базовых вещах в деле распознавания собственных эмоций.
А первый шаг всегда самый важный на пути к цели, которая заключается в получении навыков управлять самим собой в трудных ситуациях.
Благодарю за ценные знания. Было интересно и познавательно.
— Рената Попова
Хочу поделиться своими выводами о проделанной работе на курсе по эмоциональной грамотности.
Я поняла что у меня эмоций гораздо больше, чем мне казалось! Как будто новые цвета узнала, когда стала фиксировать!

Ещё поняла что очень скромно выражаю положительные эмоции. Когда поняла, стала обращать внимание, анализировать что мешает, или ничего не мешает и можно обозначить людям, что я испытываю.

Ещё, благодаря курсу, я поняла, что каждый день присутствуют разные эмоции, а мне казалось день или хороший или плохой... И даже не задумывалась о том, что в каждом дне есть весь спектр. Благодарю за знания и новый опыт, которые сейчас применяю в своей жизни!
— Таисия Баснакаева
Считаю, что курс по эмоциональному интеллекту нужно пройти каждому человеку, чтобы лучше понимать себя и окружающих людей.
Советы и знания, которыми делиться Татьяна, подскажут как не срываться в негатив и при необходимости поддержать близкого человека, как гармонично жить в этом мире, полном эмоций!!!
Стоимость курса 10 000 ₽
Курс из 4-х занятий, раздаточные материалы, сертификат выпускника, посещение выставки

Доступна рассрочка оплаты
Стоимость курса 10 000 ₽
Курс из 4-х занятий, раздаточные материалы, сертификат выпускника, посещение выставки

Доступна рассрочка оплаты
Учитесь сейчас — платите потом!

Вы можете начать обучение уже сейчас и оплатить его частями!

Первая оплата только через 1 месяц:
начинаете учиться сейчас, а платите потом

Никаких дополнительных обязательств перед банком:
для оформления рассрочки не требуется залог или поручитель

Одобрение в течение нескольких минут:
вы получите сообщение о решении банка сразу

Рассрочка от 3 до 6 месяцев
предоставляется на полную стоимость курса

Без переплаты


    Оформление рассрочки на обучение:
    Для граждан РФ в возрасте от 18 лет, оформление по паспорту, без справок, одобрение в день обращения
    Учитесь сейчас — платите потом!

    Вы можете начать обучение уже сейчас и оплатить его постепенно частями!

    Первая оплата только через месяц:
    начинаете учиться сейчас, а платите потом

    Без дополнительных обязательств:
    для оформления не нужен залог/поручитель

    Одобрение через несколько минут:
    вы получите сообщение о решении банка сразу

    Рассрочка от 3 до 6 месяцев
    предоставляется на полную стоимость курса

    Без переплаты


    условия Оформления рассрочки:
    Для граждан РФ в возрасте от 18 лет, оформление по паспорту, без справок, одобрение в день обращения в банк
    Задайте вопросы куратору - Евгении Кочневой
    Задайте вопросы куратору - Евгении Кочневой