бесплатный вебинар елены мечетиной
Управление негативными
эмоциональными состояниями:
методы саморегуляции
Как осознавать в моменте и управлять своими негативными состояниями
Дней
Часов
Минут
Секунд
3 марта с 19:00 до 20:30
На вебинаре мы уделим внимание негативным эмоциям , которые иногда захватывают нас.

Большинству людей кажется, что мы не властны над ними.
Но это не так. Гневом, страхом, обидой, агрессией… можно управлять.

Разберемся как можно осознавать в моменте и управлять негативными состояниями.

Освоим методы:

  • нервно-мышечной релаксации (изменение тонуса скелетных мышц и управление дыханием)
  • активного включения чувственных образов c использованием NLP техник
  • применение элементов wingwave-коучинга

Сделаем демонстрацию и практическую отработку этих полезных техник саморегуляции.

Елена Мечетина
Ведущая вебинара
Управляющий партнер ООО «Коучинг-Центр Юг» Социальный психолог (МГУ им. Ломоносова), Консультант по управлению, сертифицированный коуч РСС ICF, бизнес-тренер.

Имеет 10 летний опыт работы в качестве директора по персоналу в российских и иностранных компаниях. Более 12 лет занимается управленческим консалтингом, коучингом и обучением для руководителей компаний.

Среди клиентов: ООО «Лукойл-Югнефтепродукт», ОАО «Сбербанк», ОАО «Почта Росии», ООО АШАН, ОАО «Российские сети», ОАО «ФСК ЕЭС», ООО «Краснодарзернопродукт-ЭКСПО», ПАО «РОСТЕЛЕКОМ» и др.
Забронируйте Ваше место!
Дата и время проведения:
3 марта с 19:00 до 20:30

Участие бесплатное, ссылка для входа будет направлена Вам после регистрации.

Мы будем рады нашей встрече!