Отзыв Анны о тренинге «Эмоциональный интеллект»

Я сегодня присутствовала на тренинге, который называется "Эмоциональный интеллект". Для меня проще сказать, это управление эмоциями.

Эмоции у нас везде, через эмоции мы познаем мир, мы его проживаем, мы общаемся с людьми, мы общаемся вообще со всем миром. Поэтому эмоции для нас - это наше все.

Елена Мечетина нас познакомила с некоторыми техниками, которые нам пригодятся в дальнейшем в нашей жизни:

• как справляться с негативными эмоциями,
• как из негативных эмоций переходить в позитивные,
• как нейтрализовать эти эмоции.
• Также она нам показала пример на своей яркой жизни, как можно расти, как можно развиваться и в каких направлениях.

Что такое эмоциональный интеллект - это очень широкая тема, которую можно разбить на множество маленьких тем.

Это эмоции в бизнесе, это эмоции в личной жизни, это эмоции развития детей и еще масса других, которые она не назвала. Они немножечко остались за кадром, но она их имела ввиду и я думаю вы сами поймете о чем речь.

Какую эмоцию приобрела сегодня я? Скажем, эмоцию наполненности, эмоцию какой-то благодати, эмоцию радости и счастья. Я благодарю вас, спасибо большое!