Метафоры в жизни человека. Эссе по книге М. Аткинсон «Путь к изменению»

Научиться рассказывать истории самому и слушать истории людей – путь к личной трансформации.

Метафоры – это словно двери в иное восприятие реальности, «переход за пределы осознанного», двери в подсознание, где происходящее с тобой может быть истолковано совсем по-другому.

Интересные и захватывающие истории помогают слушателю провести аналогию с собственной ситуацией и настроиться на поиск решения. То, как человек рассказывает истории, на чем он делает акцент, его эмоции и тон голоса показывает его истинные ценности и помогают понять сезон жизни, в котором он находится, его внутреннюю борьбу и цели.

Все истории, которые мы слышим – это образы для нас, помогающие понять смысл происходящих с нами обстоятельств. А понимание смысла раскрывает в человеке внутреннюю силу, необходимую для выхода из сложных жизненных ситуаций. Чем интереснее история, тем глубже в человеке проявляется бессознательное, которое, соединяясь с внутренней системой знаний человека показывает возможные решения и побуждают к действиям. Услышанные нами истории еще долго лежат на полках нашего сознания и в нужный момент «всплывают» с новой силой.

В результате такой трансформации человек учится верить в себя и доверять Богу или пространству, которое всегда поможет человеку увидеть выход и найти необходимые ресурсы.
Истории и метафоры расширяют сознание человека, показывая многовариативность жизни и предоставляя человеку свободу в выборе решения. Часто в жизни нет правильных ответов, потому что твою жизнь никто до тебя не жил. В этом и свобода и страх одновременно.

Я христианка и, читая Библию, вижу, как этот метафорический подход Иисус часто использовал в своем земном служении, общаясь со Своими учениками. Например, Он рассказывал притчу о сеятеле, сеявшему семя в разные типы почвы: при дороге, на каменистую почву, в терние или в добрую почву. Результат или плод семени напрямую зависел от почвы.

Слушателю эта притча дает возможность оценить почву своего сердца, в которую попало семя Слова Божьего и привнести необходимые изменения. Вообще, я увидела, что Библия – очень метафоричная книга, которая «распаковывается» читателю настолько, насколько он желает и готов к изменениям.

В книге меня очень задела мысль: «Найди способ сделать свой опыт значимым не только для себя, но и для других!»

Если преобразовать свой травматический опыт в личную историю, она может многократно помочь людям пройти подобные трудности, не сдаться, не разочароваться, но найти силы продолжать жить.

Подобные истории и метафоры о развитии личности через боль показывают людям, как «страдание может открыть путь к самоииследованию, ведущему к обучению и освобождению». Для этого нужно «прислушаться» к своему страданию и посмотреть за его грань, и тогда можно увидеть широкие ворота к свободе.

«Ваши истории, которые показывают освобождение из застенка, являются чудесным даром для тех, кому вы их рассказываете»

«Если получилось у кого-то, получится и у меня!» – так работает вдохновение через личный пример. Вспомните историю Виктора Франкла и его мощное произведение – «Человек в поисках смысла». Подобные истории побуждают нас искать свой собственный путь.

Это касается не только трудностей. Также мы учимся делиться своим опытом успешных свершений, чтобы и он мог быть полезным другим для достижения такого же успеха. Как важно учиться рассказывать свои собственные истории личного развития так, чтобы заряжать других энергией. Так мы можем распахнуть для кого-то двери, чтобы они могли войти в них и пережить свою личную трансформацию.

Интересно замечать, что часто мы слышим истории словно «на опережение». Так в момент, казалось бы, она не для тебя, но спустя какое то время что-то происходит, и ты сознательно припоминаешь недавний рассказ, понимая, то не зря ты его услышал, в нем как будто была подсказка для тебя в будущее.

В книге М Аткинсон много историй из ее личной жизни и разных людей. И все эти истории говорят каждому что-то свое. Мы читаем истории сквозь призму собственных линз (опыта, эмоций) и видим то, что ценно.

Одна и таже история поэтому по-разному может восприниматься разными людьми, главное, чтобы она нашла внутренний отклик.

Интересна идея, что у каждого человека есть своя метафора жизни, одна или несколько, в зависимости от периода жизни.

В одной из историй книги прочла метафору, что «жизнь — это серфинг», и потому человек балансирует, стоя на доске, ему весело, он «ловит волну момента» — и он все время в действии. Подобная метафора помогла человеку обрести уверенность, что он сможет справиться со всем. Напряжение ушло, пришло воодушевление. Вот так работает метафора!

Польза такой трансформации и в том, что человек, получая внутреннюю свободу, учится налаживать связи со всеми и каждым вокруг себя. Принятие себя дает влечет за собой и принятие других. Трансформация одного приводит к трансформации целого сообщества.

Метафоры помогают расширить понимание жизни и снять ее ограничения, превратив их в преимущества.

Например, это касается временных идей, таких как: «жизнь слишком коротка». Мы воспринимаем идею личного времени как ограничение. Но, если воспользоваться метафорой «песочные часы», тогда все заиграет по-другому. Легко представить себе, что время как песок убегает сквозь воронку, что вызывает грусть. Но если только мысленно «перевернуть» эти песочные часы, можно почти сразу испытать возрождение и обновление. Переверни свои песочные часы. Поставь свои прошлые страдания с ног на голову. Начни заново!

Жизнь может быть удивительным приключением, где каждый из нас может стать настоящим исследователем.

Друзья, будем учиться рассказывать и слушать истории жизни, чтобы «вести самих себя вперед»! Расширяйте поле осознанности, рассказывая свою историю!