Что для меня коучинг?

Тема поддержки человека в преодолении тяжелых эмоциональных состояний, помощи в проживании сложных периодов жизни уходит корнями далеко вглубь человеческой цивилизации; это мог быть определенный звуковой сигнал, камень-амулет или трава.

Сегодня из огромного многообразия методов, способов и технологий психологической поддержки наиболее востребованным является коучинг. И это заслуженно. Приведу несколько аргументов-доводов:

• В первую очередь, метод экологичный. Работает бережно, без грубого насильственного вмешательства, воздействует мягко, аккуратно.
• Беспрецедентная эффективность. Не секрет, что порой люди годами посещают психолога, бесконечно вороша прошлое, убаюкивающе приглаживая настоящее, крадучись рисуя будущее. И, напротив, бывает достаточно всего одной встречи с коучем, где срабатывает рычаг или загорается волшебная кнопочка, запуская процесс изменений.
• Доступность и естественность самого процесса. Нет фрустрирующей обстановки и сложных манипуляций. Сессия напоминает обычную доверительную беседу двух людей в комфортной для обоих среде.
• Не могу не отметить, связку точечность - глобальность. Поясню на примере. Допустим, приходит девушка 28 лет с конкретным запросом: "Не получается выстроить длительные взаимоотношения с противоположным полом; хочется стабильности, мужской поддержки, семью". В ходе работы снимаются навязанные и ограничивающие убеждения, подключаются внутренние ресурсы, закрепляются внутриличностными ценностями и уникальностью, а через какое-то время выясняется, что девушка значительно поднялась по карьерной лестнице, путешествует с молодым человеком, транслирует уверенность и благополучие. То есть, один точечный запрос "подтянул" за собой другие жизненные сферы.

Потому, сразу и бесповоротно, буквально, влюбилась в коучинг. А по сути, это был долгий логичный путь взросления, самопознания, саморазвития, впитывания и накопления опыта, взращивания ментальных сил, эмпатического проживания проблем, ситуаций окружающих людей, глубокого самоанализа, дабы стать помогающим мастером.



Как это вышло? Имея за плечами филологическое, психологическое образование, достойный опыт работе в социальной сфере, действующий, стабильно растущий бизнес, ко мне все чаще и чаще стали обращаться за советами. Коллеги, друзья, знакомые знакомых. Это были обращения и по поводу личностных проблем, неурядиц в бизнесе или переживания по поводу конфликтных отношений в семье. Поскольку люди сами тянулись ко мне, не имела морального права оставить их в затруднительном положении. Поняла, что мне это нравится. Испытываю громадное душевное удовлетворение от того, что могу быть полезна людям, причастна к улучшению в их жизни. Так во мне зародилось желание еще больше и глубже овладеть инструментами помощи . Именно тогда я пришла в коучинг.

Теперь уверена в своих профессиональных навыках, владею эффективными инструментами, практикую, нарабатываю свои авторские фишки через личный жизненный опыт и взаимодействие с клиентами. Я учусь. Расширяюсь. Уверенно двигаюсь вперед. Вижу свое предназначение, прошу прощения за высокопарность слов, в поддержке женщин через коучинг; чувствую, что могу быть наставником, проводником, учителем.

Меня вдохновляют сильные духом женщины, в которых есть твердость характера и неисчерпаемое количество талантов. Дженнифер Лопес, принцесса Диана поистине доказывают, что в жизни нет ничего невозможного.

Все зависит от нас самих.

Можете быть успешной бизнесвумен и известным меценатом, актрисой и любимой мамой приемных детей; заслуженным спортивным тренером и одновременно художником абстракционистом.

Возможно все. Если захотеть. И прилагать к этому усилия.

У каждого из нас есть право искать себя столько раз, сколько нам это нужно, проявляться, одержимо идти к цели, вдохновляться и вдохновлять других. Проживать жизнь по велению души, оставляя после себя в сердцах людей Любовь. Любовь - как истинно женское начало, как жизнеустройство мира. Потому вижу свою профессиональную миссию в поддержке женщин.

Мое человеческое, гражданское, профессиональное желание - видеть как можно больше целеустремленных, успешных, ярких, при этом, чувственных, гармоничных и счастливых женщин. Стремлюсь. Благодарю, что в мою пришел коучинг и дал мне еще больше возможностей, еще большей уверенности в правильности моего пути.

Благодарю всех учителей, наставников. Жадно ловила каждое слово, торопливо записывала в учебную тетрадь техники и тут же проверяла на практике, рефлексировала.

Благодарю судьбу, что довелось встретиться с настоящими мастерами своего дела. От вас я почерпнула глубокие базисные знания и поистине жемчужины метода, которые мне позволят еще продуктивнее двигаться по выбранному пути.

Не открою америки, если скажу, что коучинг начинается с себя. Пока ты на себе не проверишь те возможности, которые он дает, пока ты на себе не ощутишь те результаты, которые благодаря ему могут произойти, пока ты, наконец, не прочувствуешь это волшебство и магию коучинга на себе, как ты сможешь все это донести другим?! Согласна со словами: "Когда человек со всем своим потенциалом – назовем хотя бы ум, творческие способности, воображение, способность чувствовать и прагматизм – освобожден от гнета страха и сомнений и имеет возможность самовыражения, то от него можно ожидать потрясающих результатов" (Мальз Дауни). Стремлюсь к потрясающим результатам в трансформации жизни сотен, тысяч женщин, по праву рождения достойных быть реализованными, гармоничными, счастливыми, но пока, по какой-то причине находящимся в деструктивном, расбалансированном, потерянном состоянии. Чувствую, что могу, что у меня это получится.



Не стану писать о глобальных целях, лишь упомяну, что они сродни моей целеустремленной натуре, построены на безусловном уважении к личности каждого человека, подкреплены бизнес опытом и безграничной верой в успех. Своим личным примером, успехами, достижениями своих клиентов намерена транслировать: "Счастье - единственная обязанность и благо человека, И оно не зависит от социальных, возрастных, финансовых и прочих составляющих". Утверждаю мысль Михаила Саидова: "Как часто мы хотим быть счастливыми, но ставим своему счастью условия. Я буду счастливым, если будут: деньги, здоровье, любовь… Быть счастливым - это выбор без условий."



В заключение, позволю себе поделиться цитатами, ставшими девизом для меня и для моих клиентов:

"Если в твоей жизни ничего не меняется - значит ты ничего НЕ ДЕЛАЕШЬ"

"Кто в полной мере может оценить вашу боль и ваш страх. Кто способен понять, что вам на самом деле нужно. Кто тот единственный, способный в любое время в любой ситуации окружить вас заботой, подарить безусловную любовь? Только ВЫ САМИ"

"Возможно все! ЕСЛИ ЗАХОТЕТЬ!"

"Пробуди в себе ЛЮБОВЬ! Вслед за ним проснется, проявится и СЧАСТЬЕ"

"МИР настолько гармоничен, мудр и изобилен. И он весь твой. Просто ПРИНИМАЙ. Просто НАСЛАЖДАЙСЯ. Просто БЛАГОДАРИ" (можно заменить своими, подобрала для примера)

Иду по жизни дальше. С понимаем, что у человека изначально есть все ресурсы для достижения цели, признавая, что мысли материальны и трансформация неизбежна, владея арсеналом коучинговых инструментов, полученных за время обучения, Могу сделать жизнь других совершеннее. Это ли счастье?!

Литература:

1. "Достижение целей: пошаговая система" Мерилин Аткинсон. Изд. Альпина Паблишер, 2020г.
2. "Мой голос останется с вами" Милтон Эриксон. Изд. XXI век, 1995г.
3. "Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга" Михаил Саидов. Изд."Альпина Паблишер", 2021г.
4. "Эффективный коучинг. Уроки тренера коуча" Майльз Дауни. Изд. "Добрая книга", 2008г. перевод