Для чего нужен коучинг

Треть студентов МЭУК начинают изучать коучинг, чтобы лучше понимать себя, своих партнеров и клиентов*

Действительно коучинг может быть полезен в повседневной жизни для:

• самоанализа;
• общения с близкими;
• воспитания детей;
• общения с коллегами.

Инструментов очень много. Сегодня расскажем об одном из самых мощных.


Рамка результата - один из ключевых инструментов коучинга. Она состоит из четырех вопросов, задавая себе которые вы настраиваете свой мозг на поиск решения и ресурсов.

И вот эти основные вопросы:
⠀

1. Что вы хотите?
2. Как поймете, что получили это?
3. Почему для вас это важно?
4. Как вы можете этого достичь?

⠀
Рассмотрим на примере.

Последние дни вы постоянно думаете об увольнении. Уже готовы написать заявление, но внутри вас мучают сомнения.


Что вы хотите на самом деле?

В ходе диалога с самим собой может оказаться, что вы хотите хорошо отдохнуть, а работа и коллектив вас полностью устраивают.


Как поймете, что получили это?

На этом этапе вы сформируете своё представление об отдыхе. Возможно вам нужно остаться на пару дней в одиночестве, а может быть наоборот провести время в шумной компании друзей.
⠀

Почему это для вас важно?

Отвечая на этот вопрос, вы поймёте свои истинные мотивы и найдёте дополнительные ресурсы.


Как вы можете этого достичь?

На этом этапе вы уже достаточно замотивированы и мозг уже сам выдаёт конкретный список шагов, как получить желаемый отдых и сохранить работу.


Эти же вопросы можно задавать и в более простых ситуациях, например при выборе обучающего курса. Так вы точно возьмёте от обучения по максимуму и это не будет зря потраченные деньги.


Изучить подробно этот и другие инструменты коучинга можно на тренинге «Введение в коучинг» в Краснодаре.



* Статистика основана на целях студентов в начале обучения.