Техника колесо баланса в коучинге

Колесо баланса — это инструмент, используемый в коучинге для оценки баланса жизненных аспектов у человека. Этот метод основывается на предположении, что жизнь человека состоит из различных сфер или областей, таких как работа, семья, здоровье, личностное развитие и т.д. При этом важно понимать, что колесо баланса в коучинге не имеет четко названных сфер и областей, клиент сам формирует их.

Вы можете взять шаблон на фото

Я убежден, что энергия проявляется в действиях.

Это значит, что у человека есть внутренняя энергия, которую он может использовать для того, чтобы действовать и достигать своих целей.

Если человек пассивен и не выполняет намеченных действий, то его энергия просто затрачивается на внутренние процессы (споры с собой, лень, торг), и он не достигает желаемых результатов. Однако, когда человек действует, то его энергия преобразуется в конкретные результаты, и он ощущает удовлетворение от своих достижений.

Таким образом, можно сказать, что действия — это проявление энергии в практической жизни человека. Чем больше энергии человек использует для действий, тем больше он сможет достичь в своей жизни. Важно также научиться правильно распоряжаться своей энергией, чтобы она была направлена на достижение целей, а не на бесполезные занятия, именно в этом вам поможет колесо баланса.