🍪 Мы используем cookies
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Cookies — это файлы в браузере, которые помогают сделать ваш опыт удобнее
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Cookies — это файлы в браузере, которые помогают сделать ваш опыт удобнее
Для чего нужен коучинг
13 февраля 2023. Время чтения — 3 минуты
В мире, где скорость принятия решений и умение видеть ситуацию под разными углами становятся ключевыми навыками, коучинг открывает новые горизонты личного и профессионального роста. Это система, которая помогает выявлять истинные цели, понимать глубинные мотивы и находить ресурсы для их достижения.
Один из эффективных инструментов — рамка результата — используется лидерами, предпринимателями и теми, кто стремится к осознанности и внутренней устойчивости. Такой подход улучшает коммуникацию, укрепляет уверенность в себе и позволяет действовать стратегически, превращая сложные задачи в четкий план шагов.
Один из эффективных инструментов — рамка результата — используется лидерами, предпринимателями и теми, кто стремится к осознанности и внутренней устойчивости. Такой подход улучшает коммуникацию, укрепляет уверенность в себе и позволяет действовать стратегически, превращая сложные задачи в четкий план шагов.
Треть студентов МЭУК начинают изучать коучинг, чтобы лучше понимать себя, своих партнеров и клиентов (статистика основана на целях студентов в начале обучения).
Действительно коучинг может быть полезен в повседневной жизни для:
Действительно коучинг может быть полезен в повседневной жизни для:
- самоанализа;
- общения с близкими;
- воспитания детей;
- общения с коллегами.
Инструментов очень много. Сегодня расскажем об одном из самых мощных.
Техника «Рамка результата»
Рамка результата — один из ключевых инструментов коучинга. Она состоит из четырех вопросов, задавая себе которые вы настраиваете свой мозг на поиск решения и ресурсов.
И вот эти основные вопросы:
Последние дни вы постоянно думаете об увольнении. Уже готовы написать заявление, но внутри вас мучают сомнения.
И вот эти основные вопросы:
- Что вы хотите?
- Как поймете, что получили это?
- Почему для вас это важно?
- Как вы можете этого достичь?
Последние дни вы постоянно думаете об увольнении. Уже готовы написать заявление, но внутри вас мучают сомнения.
Тренинг для тех, кто интересуется коучингом и готов сделать в нем первые шаги. Вы точно ответите себе на вопрос, хотите ли погружаться в тему дальше и изучать коучинг на профессиональном уровне. Во время обучения вы получите эффективные техники и инструменты, которые сможете применять в работе и в жизни сразу после окончания тренинга, независимо от того, будете ли продолжать обучение
Что вы хотите на самом деле?
В ходе диалога с самим собой может оказаться, что вы хотите хорошо отдохнуть, а работа и коллектив вас полностью устраивают.
Как поймете, что получили это?
На этом этапе вы сформируете своё представление об отдыхе. Возможно вам нужно остаться на пару дней в одиночестве, а может быть наоборот провести время в шумной компании друзей.
Почему это для вас важно?
Отвечая на этот вопрос, вы поймёте свои истинные мотивы и найдёте дополнительные ресурсы.
Как вы можете этого достичь?
На этом этапе вы уже достаточно замотивированы и мозг уже сам выдаёт конкретный список шагов, как получить желаемый отдых и сохранить работу.
В ходе диалога с самим собой может оказаться, что вы хотите хорошо отдохнуть, а работа и коллектив вас полностью устраивают.
Как поймете, что получили это?
На этом этапе вы сформируете своё представление об отдыхе. Возможно вам нужно остаться на пару дней в одиночестве, а может быть наоборот провести время в шумной компании друзей.
Почему это для вас важно?
Отвечая на этот вопрос, вы поймёте свои истинные мотивы и найдёте дополнительные ресурсы.
Как вы можете этого достичь?
На этом этапе вы уже достаточно замотивированы и мозг уже сам выдаёт конкретный список шагов, как получить желаемый отдых и сохранить работу.
Эти же вопросы можно задавать и в более простых ситуациях, например при выборе обучающего курса. Так вы точно возьмёте от обучения по максимуму и это не будет зря потраченные деньги.
Изучить подробно этот и другие инструменты коучинга можно на тренинге «Введение в коучинг».
Изучить подробно этот и другие инструменты коучинга можно на тренинге «Введение в коучинг».
Оцените статью
Другие статьи
Обучение коучингу
и другие полезные материалы и мероприятия, которые могут быть вам интересны
Познакомься с профессией коуча и принципами коучинговой коммуникации за 2 часа онлайн-вебинара + бесплатно онлайн Коуч-сессия в подарок
Хотите разобраться, что такое коучинг и как он может изменить вашу жизнь? Этот мини-курс — идеальный старт для новичков. За короткое время вы познакомитесь с основами коучинга, изучите ключевые понятия и узнаете, чем коучинг отличается от других помогающих профессий
Станьте сертифицированным коучем за 4 месяца в Erickson Coaching International по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)
Главная