💼🔥 Бизнес-форум «ПИК» — 10 марта!
🍪 Мы используем cookies
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Cookies — это файлы в браузере, которые помогают сделать ваш опыт удобнее
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Cookies — это файлы в браузере, которые помогают сделать ваш опыт удобнее
Обучение коучингу: от скепсиса к реальной ценности метода
01 ноября 2022. Время чтения — 8 минут
Когда смотришь демонстрационную коуч-сессию со стороны, всё выглядит подозрительно просто: тишина, короткие вопросы, улыбка клиента. И в голове возникает честный вопрос — за что здесь вообще платят?
Эта история начинается именно с такого скепсиса, проходит через декрет, сомнения, страхи первой практики и приводит к неожиданному открытию: сила коучинга не в сложных техниках, а в том, как меняется мышление человека, готового к изменениям. Это живой путь от «а вдруг это не работает» до уверенности, первых клиентов, внутренней опоры и ощущения, что ты на своём месте. Статья для тех, кто присматривается к коучингу, сомневается, ищет профессию со смыслом или просто хочет понять, почему простые вопросы иногда меняют жизнь сильнее, чем долгие разговоры о прошлом.
Эта история начинается именно с такого скепсиса, проходит через декрет, сомнения, страхи первой практики и приводит к неожиданному открытию: сила коучинга не в сложных техниках, а в том, как меняется мышление человека, готового к изменениям. Это живой путь от «а вдруг это не работает» до уверенности, первых клиентов, внутренней опоры и ощущения, что ты на своём месте. Статья для тех, кто присматривается к коучингу, сомневается, ищет профессию со смыслом или просто хочет понять, почему простые вопросы иногда меняют жизнь сильнее, чем долгие разговоры о прошлом.
Когда я только присматривалась к коучингу, изучала сайт Эриксоновского университета, то решила посмотреть демонстрационную сессию MCC. Честно, мне показалось — это такая легкотня.
Коуч слушает, задает короткие вопросы, много молчит… А клиент при этом расплывается в улыбке, осознания у него какие-то… Думаю, хм, и почему это тогда так ценно (и в плане ценности, и цены)))
Но тема меня не отпускала. Еще в школе у меня была мысль пойти учиться на психолога, но там биологию надо было сдавать. Глупость как сейчас, но тогда история победила) В итоге с профессиональной этой тропинки я свернула, но книги по психологии, работе мозга и мышлению регулярно пополнялись в моём шкафу.
Коуч слушает, задает короткие вопросы, много молчит… А клиент при этом расплывается в улыбке, осознания у него какие-то… Думаю, хм, и почему это тогда так ценно (и в плане ценности, и цены)))
Но тема меня не отпускала. Еще в школе у меня была мысль пойти учиться на психолога, но там биологию надо было сдавать. Глупость как сейчас, но тогда история победила) В итоге с профессиональной этой тропинки я свернула, но книги по психологии, работе мозга и мышлению регулярно пополнялись в моём шкафу.
Декрет как точка переосмысления
Декрет — как у многих — время переосмысления. Как раньше — не хочу, как дальше — не знаю. Опять всплыла тема психологии.
Я ходила вокруг да около: куда пойти, а хочу ли я, а смогу ли стать хорошим психологом за относительно короткий промежуток времени и т.д.
Я ходила вокруг да около: куда пойти, а хочу ли я, а смогу ли стать хорошим психологом за относительно короткий промежуток времени и т.д.
Почему я выбрала коучинг, а не психологию
И тут наткнулась на коучинг.
Чем он меня привлёк — не нужно копаться в прошлом и разбирать детские травмы. Работаем с тем, что есть, с теми, кто готов.
Этот путь мне близок, так как в течение жизни я пережила несколько трансформаций и по себе знаю, как может измениться жизнь, если начать думать по-другому!
Чем он меня привлёк — не нужно копаться в прошлом и разбирать детские травмы. Работаем с тем, что есть, с теми, кто готов.
Этот путь мне близок, так как в течение жизни я пережила несколько трансформаций и по себе знаю, как может измениться жизнь, если начать думать по-другому!
В чем сила коучинга на практике
Как я уже писала, после просмотра демонстрационной сессии я не поняла в чём сила коучинга. Но решила попробовать и сходить на 1 модуль.
И уже в первый день 1 модуля я поняла — как много стоит за этими простыми вопросами! И что всё намного сложнее, чем кажется со стороны. Я была очень рада! Сложно, интересно, действительно ценно! И вдохновлена)
В начале года у меня был сложный период, я совершила несколько ошибок, о которых жалела и много зависала в прошлом, перекручивая в мыслях как надо было поступить. Запрос на 1 модуль был — перестать зависать в прошлом.
И уже в первый день 1 модуля я поняла — как много стоит за этими простыми вопросами! И что всё намного сложнее, чем кажется со стороны. Я была очень рада! Сложно, интересно, действительно ценно! И вдохновлена)
В начале года у меня был сложный период, я совершила несколько ошибок, о которых жалела и много зависала в прошлом, перекручивая в мыслях как надо было поступить. Запрос на 1 модуль был — перестать зависать в прошлом.
Результаты коучинга уже в начале обучения
И получилось) Я действительно стала больше концентрироваться на будущем, на том, что я могу сделать в текущих обстоятельствах, какие ресурсы у меня есть сейчас и кем я хочу стать. Это было удивительно! Ведь мы были в самом начале пути, проводили друг другу короткие сессии с ограниченным набором инструментов, но и это уже сработало!
Конечно, было решено обучение продолжать!
Конечно, было решено обучение продолжать!
Станьте сертифицированным коучем за 4 месяца в Erickson Coaching International по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)
Первая коучинговая практика с клиентами
Идти в практику было страшновато, но, как ответственный студент, я заявила о себе в своих соц. сетях, рассказывала знакомым при случае об обучении и о том, что мне нужна практика. К моему удивлению, отклик был хороший.
Страхи начинающего коуча и реальные запросы
И люди ко мне пошли со своими серьезными глубокими запросами. Я то привыкла на модулях и тройках отрабатывать что-то вроде: «как мне начать учить английский» или «как начать заниматься спортом». И поначалу каждый раз, когда клиент озвучивал свой запрос, мои мысли были примерно такие: «Блиииин, а коучинг вообще может с этим работать? Может ей к психологу лучше?»
Осознания клиентов и уверенность в профессии
Но, назвался коучем — задавай вопросы. И процесс шёл. И клиент раскрывался. И осознания были. И в будущее ходили. И глаза блестели. И энергия шла. И благодарность говорили искреннюю. И даже советовали)
А когда клиентка попросила еще одну сессию, я почти прыгала от счастья. Значит ей так понравилось, что она хочет еще! Со мной! Это очень вдохновляло и мотивировало.
А когда клиентка попросила еще одну сессию, я почти прыгала от счастья. Значит ей так понравилось, что она хочет еще! Со мной! Это очень вдохновляло и мотивировало.
Практика, сертификат и профессиональные границы
Я очень благодарна Эриксоновскому университету, что для получения сертификата необходимо набрать 25 часов практики. Сейчас, когда они у меня есть, я чувствую себя намного уверенней.
Недавно даже прервала сессию и вернула клиентке своё наблюдение о том, ей сейчас как будто не до меня. Чувствую, что отвечает она поверхностно и результат мы, скорее всего, не получим. Она согласилась, что из-за проблем на работе мыслями там. Решили созвониться в другой день и да — всё прошло хорошо.
А для меня была маленькая победа, что я начала ценить своё время и свои навыки. И я уже морально готова брать деньги)
Недавно даже прервала сессию и вернула клиентке своё наблюдение о том, ей сейчас как будто не до меня. Чувствую, что отвечает она поверхностно и результат мы, скорее всего, не получим. Она согласилась, что из-за проблем на работе мыслями там. Решили созвониться в другой день и да — всё прошло хорошо.
А для меня была маленькая победа, что я начала ценить своё время и свои навыки. И я уже морально готова брать деньги)
Поддерживающая среда во время обучения
Отдельно хочу сказать про поддерживающую среду во время обучения. Ещё ни разу во время учебы я не была так спокойна относительно своих ошибок, зная, что меня не осудят, но поддержат. Впервые мне жаль, что обучение подошло к концу)
С какими запросами может работать коучинг
Сейчас я понимаю, что коучинг действительно может работать с очень многим. И там, где раньше мне казалось, что точно нужен психолог, терапия и т.д. сейчас я задаю эти простые вопросы: «Почему для тебя это важно? А как бы ты хотел по-другому? А как если бы представить, что тогда?». И клиент, который готов менять свою жизнь, получает отличный результат!
Коучинговые вопросы в повседневной жизни
Я стала применять некоторые коучинговые вопросы в обычной жизни. И они разворачивают мысль! Это очень круто.
Я сама стала более осознанной. Приобретаю коучинговый образ мышления) Вопрос: «Почему это важно» теперь всегда со мной) Декартовы координаты — моя любимая техника для выбора. Решения я принимаю тяжело, и они отлично мне помогают определиться быстрее.
Я сама стала более осознанной. Приобретаю коучинговый образ мышления) Вопрос: «Почему это важно» теперь всегда со мной) Декартовы координаты — моя любимая техника для выбора. Решения я принимаю тяжело, и они отлично мне помогают определиться быстрее.
Развитие коучингового мышления и планы
И я прочувствовала всю ценность этого метода и уже нашла коуча себе) Несмотря на все знания, взгляд и вопросы от другого человека порой приводят совсем не к тем ответам, которые говорю себе сама.
Я однозначно буду продолжать развиваться как коуч. С каждой тройкой, менторингом открываются всё новые грани слушания. Все больше возможностей в коучинге я вижу. Мурашки бегут от мыслей, как я смогу помогать клиентам проходить свои трансформации, когда разовью свои навыки до уровня MCC)))
Я однозначно буду продолжать развиваться как коуч. С каждой тройкой, менторингом открываются всё новые грани слушания. Все больше возможностей в коучинге я вижу. Мурашки бегут от мыслей, как я смогу помогать клиентам проходить свои трансформации, когда разовью свои навыки до уровня MCC)))
Благодарность и осознанный выбор коучинга
Жаль, что я не познакомилась с коучингом ранее. Но как здорово, что я сделала это сейчас!
Благодарю Эриксоновский университет и команды компаний «Эрфольг» и «Коучинг – центр Юг» за то, что провели меня по этому пути!
Благодарю Эриксоновский университет и команды компаний «Эрфольг» и «Коучинг – центр Юг» за то, что провели меня по этому пути!
-
Автор статьи
Вахитова ЕленаВыпускница курса Наука и искусство трансформационного коучинга Международного Эриксоновского Университета Коучинга в «Коучинг-Центр Юг»
Оцените статью
Другие статьи
Обучение коучингу
и другие полезные материалы и мероприятия, которые могут быть вам интересны
Познакомься с профессией коуча и принципами коучинговой коммуникации за 2 часа онлайн-вебинара + бесплатно онлайн Коуч-сессия в подарок
Хотите разобраться, что такое коучинг и как он может изменить вашу жизнь? Этот мини-курс — идеальный старт для новичков. За короткое время вы познакомитесь с основами коучинга, изучите ключевые понятия и узнаете, чем коучинг отличается от других помогающих профессий
Станьте сертифицированным коучем за 4 месяца в Erickson Coaching International по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)
Главная