Почему трансформационный коучинг становится точкой опоры в жизни

Дорогой мой коучинг! Пишу тебе сейчас это письмо, в котором расскажу откровенно свои главные истории.

Мы с тобой знакомы не так давно, но как будто бы я тебя знаю всю жизнь, и только сейчас научилась искренне понимать тебя. Ты тот самый недостающий элемент во мне за все мои годы, которые я живу. Ты знаешь, когда я познакомилась с тобою, у меня возникло такое  ощущение, что я дома.

Первый раз за такой долгий промежуток времени, я действительно поняла, что я дома. У меня  появилась чёткая опора под ногами, а не деревянный скрипучий пол, и как защита — крыша над головой, в виде твоих вопросов и моих ответов, которые придают мне спокойствие и уверенность. И тут можно намного больше приводить метафор. И тут можно намного больше приводить метафор.

Сейчас сижу и думаю только о том, как же искренне дорог ты мне стал! Пишу тебе как хорошему старому другу, пишу, а у меня на глазах наворачиваются слезы и какое-то невероятное счастье от того, что скоро мы с тобой встретимся на завершающем этапе. И я распишусь в вечной любви к тебе и уважении на том самом долгожданном сертификате, как подтверждение моей приверженности тебе.

Ты знаешь, я могла использовать разные инструменты при написании этого письма: заказать копирайтинг, использовать ИИ, различные приложения и так далее, но мне так захотелось поведать тебе из глубины души, и своей рукой выгрузить свои мысли сюда на бумагу. Чтобы всегда иметь возможность вернуться к нашей с тобой истории, и никогда не забывать тот опыт, который ты помог мне пройти.

Коучинг, как же далека я была в самом начале пути на первом модуле от той истинной глубины, которая постигла меня уже после… гораздо позже. Мне так наивно казалось ,что я многое знаю, и так хорошо изучила себя, и как сильно я тогда ошибалась. Сейчас вспоминаю и улыбнулась. Благодарю за то множество инструментов, которые ты предложил мне, за силу и глубину твоих вопросов, обращенных ко мне.

Ты, наверное ,и сейчас бы задал мне вопрос: «Анна, а какие трансформации произошли с тобой за время обучения?» Я поделюсь с тобой всем этим, потому что ты настолько по-партнёрски, настолько экологично и проникновенно, порой голосом волшебника, а где-то тонном воина говорил со мной. Ты стал для меня таким своим и родным, что я доверилась тебе и готова откровенно рассказать все мои истории.

На 1 модуле я столкнулась с собою. И я не познакомилась, а именно столкнулась с собой, и увидела под разными углами точку, в которой я находилась, что меня окружало, какая я, и что думала о себе …

Меня это вышибло напрочь, стало в какой-то момент страшно, захотелось бежать. Могу назвать это ломкой человека, который готов перейти на следующую ступень, где всё новое ему ещё туманно и зыбко, а по-старому он уже не может. Я вошла в турбулентность, наверное, месяца на четыре, на все первые три модуля.

Ко 2 модулю я стала лучше понимать тебя, спокойнее относиться. Моя речь стала медленнее в разговорах с тобой, а ты всё так же продолжал меня слушать и задавать свои такие сильные и мощные вопросы, обращенные в самую глубину моей корневой ценности. Я наконец-таки за все свои 41 год познакомилась с собою, точнее только приоткрыла эту дверь.

Ты знаешь, дорогой мой коучинг, как долго я искала эту дверь? Наверное, последние лет 8! Ты конечно же не знал меня ещё тогда, а я ходила как незрячая, и искала свою личную дверь, которую я могу открыть для себя. Но, моё будущее было настолько туманно, что даже наполовину приоткрывая какие-то двери, я видела всё в каком-то размытом цвете. Картинка была неясная и расплывчатая ,хоть уже и немного становилась цветной.

Но ты, на модулях раз от раза вручал мне лопату, и я всё больше и больше копала. А где-то, ты вручал мне свои метафорические ржавые гвозди, и я ковыряла старые раны. Но ты научил меня задавать себе вопрос: «А что хорошего и позитивного я могу из этого опыта предложить в своё будущее?».

Ты научил меня не копаться в прошлом, да. Даже если я проходила где-то по больному, ты как ученику помогал мне обходить это. Как проводник показал мне возможность идти по тонкому краю обрыва, не сваливаясь с него в ущелье, спотыкаясь, словно о камни , о свои воспоминания, прошедшие истории, и даже трагедии.

Ты учил меня, как идти по тропе вдоль высокой скалистой горы, но, всё- таки взойти на нее и посмотреть с высоты «Эвереста» на всю свою жизнь. Я разложила себя на атомы, это было так удивительно.

У меня возникло понимание, что ты в себе собрал большое количество знаний и наук. А еще, я осознала, что ты, дорогой мой коучинг — вопросология. И это тоже удивительно, ведь мы с тобой начали общение с того, что ты коучинг, мужского рода, а сейчас я называю тебя вопросологией, женского рода.

Мне кажется, ты и есть как золотая середина между инь и ян, между мужским и женским, между прошлым и будущим, здесь в моменте даешь понимание кто мы, и как нам людям устремиться вперед.

А еще ты научил меня быть канатоходцем, который между вопросом и ответом, не сваливаясь в пропасть, держит баланс. Это отразилось во всех сферах моей жизни, во всех ролях. Во время каждой сессии ты приучал меня смотреть вперёд, а не назад, и именно тогда родилась моя метафора и мой позитивный якорь на образ, что я тот самый канатоходец, который идёт, балансируя между вопросом и ответом, устремляя свой взгляд к цели вперед.

Как же я тебя благодарю, за то, что позволил наконец-таки открыть ту саму свою дверь. И да, действительно, я дома!

И вот еще что.. уже будучи на коучинге, начиная с первого модуля я строила свой собственный дом, настоящий, куда я каждый вечер буду возвращаться после рабочего дня, где с семьей буду проводить выходные, встречать гостей, и жить свою счастливую жизнь. До четвертого модуля смогла достроить коробку и ввести в эксплуатацию. Как думаешь, насколько это символично? По мне так на десять из десяти.

К 3 модулю ты как настоящий трансформатор предложил мне прочувствовать самые осознанные и сильнейшие трансформации. И это был, я тебе признаюсь, один из самых тяжёлых периодов в моей жизни за последние 10 лет. Я обязательно буду напоминать себе эту историю. Я обязательно расскажу её своему сыну и буду это рассказывать своим ученикам. И пусть это колесо сансары с твоим именем будет крутиться ещё очень, очень долгие годы.

И так….. на морально-волевых я доползала уже до 3 модуля. И в этот момент такое ощущение было, что земля уходит из-под ног. У меня порушились все сферы моей жизни, как будто я себя пересобирала как пазл по кусочкам, и этот пазл никак не складывался. Полетели к чертям мой бизнес, финансы, взаимоотношения с близкими мне людьми, а некоторые вдруг перестали быть в моей жизни. В общем…по колесу баланса это была полная разбалансировка.

Я абсолютно не понимала куда мне двигаться. А как же были прекрасны мои гремлины и теневая сторона…. Забегая вперед, скажу лишь, мы с ними подружились. Изменились ценности и приоритеты. В течение этого периода я оказалась в совершенно затруднительном для себя положении, где приход денег остановился и заморозился, старые запасы исчерпались, а кассовый разрыв увеличивался с каждым днем, ровно как и степень моего стресса.

Как итог: мне и моей семье нечего было есть, я ходила пешком в холод и дождь на работу, стараясь не тратить денег на маршрутку, а машина стояла на парковке без бензина. Я же, как трясущийся на ветру листочек с ветки, старалась держаться из последних сил. Пришло четкое осознание, что я в точке ноль.

Это ты, трансформационный коучинг, помог мне прийти в эту точку на самое дно своих осознаний, чтобы ногами с самого низа оттолкнуться и пойти только вверх. Я только в точке ноль смогла оценить, что такое для меня добро, а что такое зло, оценила важность дружбы, ощутила ценность семьи, и поняла, что такое счастье, когда у тебя нет на то внешних причин.

Посмотрела на свои ограничивающие убеждения с другого ракурса, с которого слетает важность денег как маркера счастья. Ну, то есть, раньше я всё время думала, что только при наличии денег я счастлива, а ты мне предложил своими вопросами, обращенными к самой же себе внутрь: «А попробуй-ка ты без денег, будешь ли ты счастлива?» И как же глубоко для меня это стало!

И даже в этот момент ты научил меня смотреть в позитивном ключе. Осознание пришло, когда вечером шла с работы, в лицо промозглый дождик и ветер, шла абсолютно без денег и выбирала, кто сегодня поужинает я, муж или ребёнок, представляешь? К слову у мужа тоже заморозились по волшебству все дела и финансовые поступления. В целом трясло всю семью со всех сторон. Так вот иду я в этих мыслях ,и тут в голове всплывает вопрос: «А почему я раньше не ходила вот так просто пешком?» Я остановилась…улыбнулась…и ощутила какой разряженный и чистый воздух, как любопытны для меня дома и люди, и какая магия вечернего города перед глазами.

Удивительно, но только этим вечером я задала себе этот вопрос и почувствовала все эти запахи, звуки. Я прошла все стадии принятия, мне было и стыдно, и обидно, и чувство вины и раздражения, злости, в целом весь спектр эмоций. Ты заставил меня почувствовать. Ну как же я благодарю тебя за каждое это чувство… Позже, когда я заканчивала свой 2024 год в больнице, я с интересом думала об этом на больничной кровати.

Пишу это, а в голове фраза: «Я это смогла, у меня получилось прийти к себе». И я почувствовала сильную внутреннюю опору, ассоциировала себя с могучим раскидистым дубом с огромной корневой системой, уходящей глубоко в недра земли. Ощутила, что меня сейчас хватит на себя и на всех, кто захочет укрыться под мощной кроной. Пришло абсолютное чувство уверенности в себе и духовная сила.

Столько метафор, образов и картинок мне приходит, когда я говорю с тобой. Ты представляешь, как много мы с тобой можем сделать вместе. А знаешь почему вместе? Потому, что это партнерство рука об руку, абсолютно на доверительном отношении, потому что только в партнерстве, когда мы идём вместе, в одном темпе с тобой, в своей скорости, мы можем достичь невероятных высот. Только тогда, когда никто из нас с тобой не главнее, когда ты меня выслушиваешь, а я всё так же отвечаю на твои вопросы, а ты, в свою очередь, предлагаешь мне эти трансформационные паузы.

Я этому научилась и поменяла с тобой свою скорость и вектор движения. 3 модуль стал одним из самых решающих. Когда на сессии с коллегами я наконец-таки ответила себе на вопрос, ответ на который искала 10 лет. Я задала его себе сама на тройке: «А что для меня значит жить в своей скорости, это как?» Ранее я запрашивала про масштаб, увеличение денег, про всё что угодно, но только лишь не про то, что тот самый винтик, тот самый единственный механизм, на который я хочу нанизать все свои роли: матери, жены, предпринимателя, друга, дочери, куда я хочу нанизать все свои хобби, увлечения, поездки, новые проекты — это я сама.

Коучинг, ты меня заставил посмотреть на себя в зеркало и признать, что где-то я бываю слабой, чего-то не знаю и не понимаю, и что я не обязана быть всегда всесильной, и что я могу быть слабой, я могу ошибаться и прощать себя за это. Я стала целостной, потому что приняла все свои стороны и все свои роли, поменяв свой вектор внимания «внутрь». Что это, если не трансформационный коучинг, который случился со мной? Самая величайшая трансформация моей жизни, когда я пошла в своей скорости, с любовью к себе, в честности, с принятием себя во всех своих ролях, без чувства вины и обиды.

Я себя услышала, и я у себя теперь есть! Все просто. Я главный человек у себя для всех моих ролей, проектов и мечтаний.

И как только пришло это осознание в моей точке ноль, как волшебству магической палочки все сферы моей жизни в мгновение стали выравниваться. Свершилось очень важное событие в моей жизни, мы поставили свой строящийся дом на кадастровый учет и получили документы, что казалось совершенно невозможно все эти месяцы.

Надо понимать, что все эти потрясения сильно истощили меня и, как я уже ранее говорила, свой декабрь заканчивала в больнице. Отлично! Ты дал мне все ресурсы для принятия осознаний: спокойствие, время, тишину и свою личную скорость. Мой внутренний кристалл засиял золотисто голубым цветом, а моя корневая ценность под именем « любовь» засветилась в груди. Труды над собой всегда сопровождаются счастливым концом? У меня так во всяком случае. Здоровье пошло в сторону исцеления, деньги ко мне вернулись, семейные и личностные отношения, бизнес, все пошло на поправку.

И вот только сейчас я ощущаю себя как птица Феникс, которая из пепла возродилась. Я жду с нетерпением нашей с тобой финальной встречи на последнем модуле. Но теперь четко вижу, это только начало нашего с тобой партнерства. Знаешь почему? Потому что коучинг это про важное, это про каждого. Ты тот самый 5 элемент. Когда у человека есть огонь, земля, вода воздух, а, недостающий элемент для спасения человечества, это сам человек. Человек, который нашел путь к себе.