🍪 Мы используем cookies

Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Cookies — это файлы в браузере, которые помогают сделать ваш опыт удобнее

Можно ли обучиться коучингу самостоятельно?

05 июня 2023. Время чтения — 6 минут
Можно ли стать коучем без диплома и дорогих курсов? Эта статья — честный разбор возможностей и ограничений для тех, кто хочет освоить коучинг самостоятельно. Что реально работает, где новички чаще всего сдаются, и почему теория — лишь часть уравнения.

Если вы думаете о коучинге как о профессии, но не готовы слепо идти за рекламой, — читайте внимательно: здесь нет иллюзий, только практика, трезвый взгляд и важные нюансы, о которых обычно молчат.
Обучение коучингу самостоятельно
Начну с того, что вопреки расхожему мнению, коучинг – это не просто модное слово, а настоящий инструмент для достижения любых целей. Да, к сожалению, в этой сфере есть мошенники, которые обещают моментальные результаты за огромные деньги. Но это не значит, что коучинг не работает.

Ведь так же, как и в фитнесе: можно построить красивое тело дома на коврике, собрав в кулак силу воли, составив себе расписание и подобрав упражнения на все группы мышц. Но очень небольшому проценту людей это удается на практике — проблемы возникают либо с мотивацией, либо со знаниями о том, что и в каких случаях надо качать, либо со способностью систематизировать свои действия.

Поэтому многие люди обращаются к коучам, которые помогают им разработать индивидуальный план действий и находить мотивацию для его выполнения.

Самостоятельное обучение коучингу

Коучинг – это процесс сопровождения человека на пути к достижению своих целей. Коучинг помогает людям раскрыть свой потенциал, улучшить качество жизни и достичь успеха в различных областях. И если вы всерьез заинтересовались коучингом и хотите научиться его применять, тогда для вас определенно будет интересным узнать: можно ли обучиться коучингу самостоятельно?

Ответ на этот вопрос неоднозначный. С одной стороны, да, можно обучиться коучингу самостоятельно. Для этого необходимо изучить теоретические основы коучинга, понять его принципы и техники. В интернете можно найти множество материалов на эту тему: книги, статьи, видеоуроки и т.д. Также можно проводить практические упражнения и тренировки с другими людьми, чтобы отточить свои навыки.

Однако, с другой стороны, для того чтобы стать профессиональным коучем и работать в этой области и работать с клиентами, необходимо пройти специальное обучение и получить сертификацию от аккредитованных организаций. Это поможет вам убедить клиентов в своей компетентности и повысит вашу квалификацию.
Кроме того, обучение коучингу самостоятельно может быть недостаточно эффективным. Вам может не хватать опыта работы с реальными клиентами, а также обратной связи от опытных коучей. К тому же, вы можете упустить некоторые важные аспекты коучинга, которые можно получить только от профессиональных тренеров.

Но вы все-таки твердо решили начать путь в коучинге, тогда первым шагом будет изучение основных принципов и техник этой профессии. Вы можете прочитать книги, посмотреть видеоуроки или пройти онлайн-курсы по коучингу. Изучив все бесплатные источники.
Бесплатно познакомьтесь с профессией коуча и принципами коучинговой коммуникации за 2 часа онлайн-вебинара + онлайн Коуч-сессия в подарок
Но если вы стремитесь выйти за пределы обывательской позиции, вам необходимо найти опытных коучей, которые могут наставлять вас и помогать развиваться в этой области. Важно практиковать свои навыки на реальных клиентах, чтобы получить опыт и уверенность в своих способностях. Потому что коучу надо знать действительно много информации и обладать безмерным желанием помочь людям вокруг.

Как стать коучем с нуля самостоятельно?

Что же должен уметь коуч в конечном счете? Какая программа «минимум», если угодно.

  • Помогать клиенту определить личные цели и способствовать их реализации.
  • В узкоспециальной сфере (например, бизнес-коучинге или коучинге здоровья) иметь соответствующие компетенции.
  • Стимулировать эффективность работы человека или коллектива без директивных указаний (уметь мотивировать, составлять планы, преодолевать психологические барьеры и страхи, поощрять большую продуктивность и т. д.).
  • Задавать проблематизирующие вопросы, позволяющие клиенту самому выработать решение, которое больше всего ему подходит.
  • Проявлять сочувствие и поддержку, но не слишком вовлекаться в проблемы клиента эмоционально.
  • Направлять человека в полезную для него сторону, не навязывая ему свои взгляды на жизнь.
  • Иметь хорошие навыки тайм-менеджмента и самоорганизации, чтобы эффективно работать по гибкому графику.
Что интересно, будущие коучи обычно получают высшее образование по специальности, связанной с работой с людьми. Типичный бэкграунд — психология, педагогика, менеджмент (в первую очередь для бизнес-коучей), консалтинг, HR. Но все зависит от специализации — например, коучу по здоровому образу жизни может очень пригодиться медицинское образование.

Самое популярное заблуждение о коучинге утверждает, что коуч — что-то среднее между психологом и закадычным другом: выслушивает ваши тревоги и поддакивает. Это утверждение в корне неверное. Беседа с коучем строится по определенным правилам, во время диалога специалист активно использует различные методики: например, для того чтобы определить психотип. Тесты, НЛП, медитации — не полный перечень инструментов, которыми владеет профессионал

Таким образом, можно обучиться коучингу самостоятельно, но для того, чтобы стать профессиональным коучем и работать в этой области, необходимо пройти специальное обучение и получить сертификацию. Если вы серьезно настроены на работу в области коучинга, то рекомендуется обратиться к профессионалам и пройти полноценное обучение.

К тому же чтобы иметь возможность по-настоящему помогать, а не разговаривать за деньги, тогда надо точно знать такое коучинг и как он работает на 101%

  • Автор статьи
    Евгения Гришина

    Предприниматель; Инвестор; Основатель федеральной сети «101 квест»; Коуч по стандартам IСF
Оцените статью

Другие статьи

    Обучение коучингу

    и другие полезные материалы и мероприятия, которые могут быть вам интересны
    Познакомься с профессией коуча и принципами коучинговой коммуникации за 2 часа онлайн-вебинара + бесплатно онлайн Коуч-сессия в подарок
    Предлагаем пройти коуч-сессию с профессиональным коучем, выпускником Международного Эриксоновского Университета Коучинга, чтобы сложилось большее понимание, что такое коучинг, и в чем его эффективность
    Станьте сертифицированным коучем за 4 месяца в Erickson Coaching International по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)