🍪 Мы используем cookies

Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Cookies — это файлы в браузере, которые помогают сделать ваш опыт удобнее
Хорошо

Первые шаги в коучинге

18 марта 2026. Время чтения — 6 минут
Вы когда-нибудь задумывались, что значит по-настоящему услышать себя и других? Личностные трансформации начинаются там, где есть возможность исследовать свои мысли, эмоции и ограничения. Трансформационный коучинг открывает пространство для осознанного роста, помогает находить собственные решения, укрепляет уверенность и учит верить в свои возможности.

Путь через практику, первые сессии с клиентами и постепенное доверие себе и другим демонстрирует, как навыки коучинга становятся инструментом не только профессии, но и полноценной жизни, где внутренние открытия напрямую влияют на реальные изменения.
Обучение коучингу

Начало пути и детское вдохновение

— «Папа, кем ты хотел работать, когда вырастешь?»
— «Я не хотел работать».
— «Мама, а ты кем хотела стать?»
— «Я хотела стать президентом».
— «А ты?»
— «А я мечтаю стать как мама: общаться с людьми и задавать им вопросы».

Этот диалог произошёл в нашей семье однажды вечером. Его инициатором была моя пятилетняя дочь. И её ответ стал для меня настоящим открытием. Ведь в её представлении самым интересным в маминой жизни оказались не мои проекты в политическом пиаре, не преподавание, не работа в сфере SMM, а именно коучинговые сессии.

Меня это удивило вдвойне. Ведь коучинг занимал моё время всего четыре месяца, и я сама тогда ещё не была уверена, насколько это серьёзно. Но в глазах ребёнка именно эта деятельность выглядела увлекательной и по-настоящему волшебной.
Наш Telegram-канал

Первые мысли о коучинге и сомнения

Если честно, изначально я вовсе не собиралась становиться коучем. В прошлом году я получила диплом бизнес-тренера, и именно там более подробно узнала про коучинг. Информация зацепила, но её было мало. И тогда у меня мелькнула мысль: «А что, если пойти учиться отдельно?» Но так же быстро я её и отбросила.

Месяц прошёл, другой… и вдруг в один день я проснулась с чётким ощущением: настало время учиться на коуча. Эта мысль пришла неожиданно и не отпускала.

Поиск программы обучения и первый контакт с Коучинг Центром Юг

Я подала заявку в крымский филиал Эриксоновского университета коучинга. Тишина. Попробовала в московский — снова задержка с ответом. И вдруг я узнаю, что есть офлайн-обучение в Краснодаре, прямо в моём городе. Тут же со мной связались из Коучинг Центр Юг. Мне всё подробно объяснили, и в марте я внесла предоплату. С этого момента я жила в предвкушении начала учёбы.

Первый модуль: трансформация через обучение

И вот настал май. Мы пришли на первый модуль, и нам сказали: «Трансформации неизбежны». Я скептически улыбнулась: «Ну-ну, посмотрим». Но уже через несколько дней поняла — они были правы.

В коучинг я шла сначала как клиент. Зачем платить коучу, если можно совмещать: и прорабатывать себя, и учиться профессии? Первый модуль стал для меня откровением. Вдохновение, энергия, желание скорее попробовать всё на практике. Я участвовала во всех демо-сессиях, и каждый раз меня словно охватывала магия: так просто задаёшь вопросы и вдруг видишь, как человек находит ответы сам.

Тогда мне казалось, что без коучинга невозможно жить. Он словно этика XXI века, основа здорового диалога с миром и с самим собой.
Станьте сертифицированным коучем за 4 месяца в Erickson Coaching International по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)
Подробнее

Сопротивление собственному директивному стилю

Но на втором модуле пришло сопротивление. Я привыкла быть преподавателем, куратором, наставником — человеком, который объясняет, ведёт и показывает. Моим девизом по жизни было: «Быстро, больно, эффективно». От слов бережно и нежно у меня непроизвольно закатывались глаза. А тут нужно замедлиться, слушать, задавать вопросы, говорить «голосом волшебника». Для моего директивного стиля это оказалось почти невозможным.

Клиентом у одногруппников я быть любила. Видела, что инструменты работают, результаты реальные. Но вот себя в роли коуча я не видела.
Обучение коучингу в Краснодаре

Творческий кризис и сомнения на третьем модуле

На третьем модуле стало ещё труднее. Казалось, мы задаём одни и те же вопросы, всё слишком однообразно, скучно. В какой-то момент мне стало казаться, что здесь нет места творчеству. Желание работать падало. Потому что брать деньги, где нет творчества, а, значит, меня, мне не нравится.

Начало практики с реальными клиентами

Но именно тогда началась практика с «настоящими» клиентами. По программе нам нужно было провести 25 часов коучинговых сессий. И с первыми результатами моих клиентов скепсис испарился. Люди делились открытиями, менялись, двигались вперёд.

Переломный момент и формирование нового стиля

Я переслушивала записи, которые отправляли менторам. И вдруг заметила: директивность ушла. Может, голос волшебника ещё не появился, но уже звучал уверенный голос друга, который верит в клиента так же сильно, как в себя.

И именно эта вера стала переломным моментом.

Я шла к финалу программы с мыслью: «Получить сертификат и закрыть эту историю». Мне казалось, что я «взяла своё»: личные трансформации, новые навыки, глубокое понимание. Но всё изменили люди.

Укрепление уверенности через благодарность клиентов

Мои учебные клиенты, с которыми мы встречались в рамках практики, начали обращаться снова. Уже не как к студенту, а как к коучу. И не за «бесплатные часы», а за полноценные сессии.

Вопрос «могу ли я быть коучем?» отпал сам собой. Он просто растворился в благодарных словах клиентов, в их новых результатах, в моём собственном ощущении уверенности.
коуч-сессия бесплатно

Коучинг как образ жизни и вдохновение для будущих поколений

Сегодня я понимаю: коучинг стал для меня не просто профессией. Это способ жить. Это умение слушать, задавать вопросы, верить в людей и помогать им раскрывать собственный потенциал.

И, пожалуй, самая большая награда — это глаза моей дочери, когда она говорит: «Мама, я мечтаю быть как ты». Лет через 10 отправлю ее тоже учиться коучингу.

Вот так выглядел мой путь в коучинг: от случайной мысли — к трансформациям, от скепсиса — к вере, от ученика — к профессионалу.
  • Автор статьи
    Нина Буценко

    Выпускница 33 потока программы «Наука и искусство трансформационного коучинга»
Оцените статью

Другие статьи

    Обучение коучингу

    и другие полезные материалы и мероприятия, которые могут быть вам интересны
    Познакомься с профессией коуча и принципами коучинговой коммуникации за 2 часа онлайн-вебинара + бесплатно онлайн Коуч-сессия в подарок
    Подробнее
    Хотите разобраться, что такое коучинг и как он может изменить вашу жизнь? Этот мини-курс — идеальный старт для новичков. За короткое время вы познакомитесь с основами коучинга, изучите ключевые понятия и узнаете, чем коучинг отличается от других помогающих профессий
    Подробнее
    Станьте сертифицированным коучем за 4 месяца в Erickson Coaching International по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)
    Подробнее