Кто такой коуч и чем он занимается?

Как часто вы слышите слово «коуч» при знакомствах или видите в описании профиля? Мы очень часто!

И это вводит людей в заблуждение. Потому что коучингом не является.

Коучинг как процесс партнерства, стимулирующий работу мысли и креативность клиента, в котором он с помощью коуча максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал. (Определение коучинга Международной Федерации Коучинга (ICF))

Используя коучинг, человек имеет возможность создавать ясное и привлекательное видение своего развития, разрабатывать стратегии движения к целям и реализовывать их, а также расставлять приоритеты, чтобы жить в согласии с собственными ценностями.

Коуч — это специалист, который помогает человеку сформировать и достичь желаемого будущего с помощью глубинных «сильных» вопросов. Он создаёт доверительное пространство глубинного уровня слушания, использует набор инструментов для работы с сознанием и эмоциональным состоянием человека.

Коуч не дает советов и экспертной оценки, работает в партнёрстве с клиентом. Если психолог помогает пациенту разобраться с прошлым и решить проблемы в настоящем, работая с травмами и ограничивающими убеждениями клиента, то коуч работает со «здоровой» частью клиента и помогает добиться желаемого состояния и целей в будущем.

В отличии от психотерапии и консультирования, коучи не фокусируются на детском или прошлом негативном опыте, который может быть причиной того, как живёт или что чувствует человек.

Если сравнивать с тренером, то его обязанность – ставить задачи и вести к победе. Те навыки, которые используют спортивные тренеры во всём мире – обучение, корректировка и управление.

Профессиональный коучинг – это совсем иное; здесь клиент сам ставит перед собой цели.

Если сравнивать с консультантом, то его задача – определить проблему человека и предложить свои решения, основываясь на знаниях и опыте решения проблем; часто они сами и реализуют эти решения.

Задача коуча – использовать техники и инструменты, чтобы помочь клиенту сгенерировать собственные решения, а затем поддерживать клиентов в их исполнении.

Уникальность работы коуча в том, что он:

• развивает доверительные отношения;
• не даёт советов;
• слушает, что находится за словами;
• обращается к потенциалу клиента;
• задаёт открытые вопросы;
• фокусирует на важном;
• ориентирует на будущее;
• расширяет осознанность.